Incentivo à corrida transforma rotina de funcionários na Grande Vitória

<p>Três trabalhadores da Grande Vitória encontraram na corrida uma forma de cuidar da saúde física e emocional. Eles começaram em momentos diferentes, mas passaram a compartilhar metas, provas e mudanças de rotina.</p><p>Os funcionários são cooperados da Cooperáguia, ligada ao Grupo Águia Branca. A instituição reembolsa metade do valor das inscrições em corridas, limitado a R$ 200, como incentivo à prática esportiva.</p><p>Entre os relatos estão perda de peso, melhora do sono, mais disposição e avanço no controle da ansiedade. Uma das participantes começou sem conseguir correr 100 metros e completou os 16 quilômetros da Corrida Garoto.</p><p>A atividade física não substitui acompanhamento médico ou psicológico, mas pode integrar uma rotina de cuidado. O exemplo mostra como iniciativas no ambiente de trabalho podem reduzir barreiras e estimular hábitos mais saudáveis.</p><p><strong>Fonte:</strong> <a href="https://www.agazeta.com.br/es/cotidiano/da-ansiedade-aos-16-km-como-cooperativa-do-es-mudou-a-vida-de-funcionarios-1026" target="_blank" rel="noopener">agazeta.com.br</a>.</p><p><em>Texto produzido pela Redação Conexão Capixaba com base nas informações da fonte citada.</em></p>